Može li se za 20 minuta odmoriti kao da ste spavali cijelu noć...
Osijek je prvi grad u Hrvatskoj u kojem možete odmoriti tek na 20 minute, a da za mozak postignete odmor ekvivalentan onome osmosatnog sna. Naime, Revive clinic nudi terapiju na za sada jedinom Welnamis Power Nap krevetu u Hrvatskoj za kojega se tvrdi da uz pomoću revolucionarne tehnologije impulsa audio i vibracijskih frekvencija nudi potpuno iskustvo umirivanja tijela i uma te dovodi oboje u opušteno stanje. Glavni “krivac” za ponudu ove kvantno harmonijske audio terapije je Osječanka dr. Vlatka Jakić koja je ponukana vlastitim problemima sa spavanjem i poteškoćama s opuštanjem i postizanjem potpunog odmora krenula u potragu za mogućim rješenjem. Potraga ju je odvela do pojma Welnamis Power Nap
Za one pod stresom, glavoboljom, dekoncentrirane i sportaše
- Putem interneta sam istraživala različita rješenja i naišla na pojam power napa i ovog kreveta koja dovodi u posebna stanja relaksacije i opuštanja svojom binauralnom akustičnom i dinamičkom stimulacijom. Nisam puno razmišljala, već sam sjela u auto i uputila se u Beč kako bih ga i sama isprobala. Ideja i koncept ove tehnologije me oduševila i željela sam vidjeti radi li to uistinu, posebno jer ga u Hrvatskoj nitko nije imao. Nakon što sam ga isprobala, oduševila sam se i to u toj mjeri, da sam ga odlučila kupiti i donijeti u Hrvatsku. Jedna od tegoba koju često zanemarujemo, a ne bismo trebali je umor i stres, koji iz povremenog lako postaje kroničan, signal je koji nam tijelo šalje da nešto nije u redu, da je u disbalansu i da neće moći dugo funkcionirati pod njim. Welnamis Power Nap krevet namijenjen je svima koji osjećaju i žive simptome kroničnog stresa, tjeskobe, učestale glavobolje, probleme s koncentracijom i gubljenjem fokusa, poteškoće sa spavanjem ili se općenito se osjećaju uznemireno i razdražljivo. Naime, ovi simptomi su naizgled bezopasna i prolazna, ali duga izloženost istima dovodi do niza fizičkih i psiholoških posljedica po organizam. Rješavanje umora i stresa nije jednostavno jer promjena stila života, načina prehrane ili navika znači značajan zaokret u životu do kojeg ne dolazi preko noći, priča dr. Jakić iz osječke Revive - the Boutique Clinic
Kao između sna i jave
Welnamis Power Nap krevet isprobali smo i sami. Riječ je o ležaju poput vodenog kreveta, koji osim revolucionarne vibroakustične tehnologije pruža i terapiju bojama. Koncept i programi su pažljivo osmišljeni kako bi zadovoljili različite potrebe, a trajanje tretmana kreće se od 22 do 60 minuta. Doktorica Jakić prilagođava tretmane potrebama pojedinca, prati rezultate te savjetuje i vodi kroz cijeli proces kako bi osjetili pozitivne promjene u svom tijelu i umu. Isprobali smo čak četiri programa od 22 minute i dva od 30 minuta i svaki je na nas imao nešto drugačiji učinak. Naime, neki su nas odmah uspavali, drugi izbistrili um, a neki duboko smirili. Nakon što se ugodno smjestite i legnete, na oči vam se stavlja maska, a na uši slušalice s meditativnim zvukovima na određenoj frekvenciji ovisno o vrsti opuštanja u koje ulazite. Istovremeno sa zvučnom terapijom ležaj ispod vas se lagano zagrijava i vibrira. Osjećaj je iznimno meditativan i dobivate osjećaj da ste negdje između sna i jave, a ove 22 minute za vaš mozak predstavljaju odmor ekvivalentan onome od osam sati sna. Slično kao i meditacija, specifični zvukovi usporavaju mentalnu aktivnost, a vibracijske frekvencije djeluju posebno na energetske centre u tijelu.
Moderna terapija odmora
Ovaj ležaj djeluje na duboko opuštanje za zaposlene umove uz impulse audio i vibracijskih frekvencija pruža potpuno iskustvo umirivanja, odnosno na smanjenje simptoma kroničnog stresa. Također za poboljšanje raspoloženja i kvalitete sna jer su programi osmišljeni za stimulaciju različitih stanja, od aktivacije do meditacije i sna. Tu su i programi podrške kod burnout sindroma, te poboljšanja koncentracije profesionalnih sportaša. Iznimno sam ponosan što smo prvi u Hrvatskoj koji raspolažemo ovim ležajem koji nudi jedan potpuno novi pristup problemu umora, stresa i burnouta. Većina onih koji su ga isprobala svjedoče da im se nakon samo nekoliko ponovljenih terapija u značajnoj mjeri popravio noćni san, što i je jedan od razloga za ovu vrstu moderne terapije spavanja i odmora, zaključuje dr. Vlatka Jakić.
Foto: Revive the Boutique Clinic